Спортивное питание
(063) 582-74-94
(097) 459-34-85
Total Power
товар(ов) в корзине
0
Фильтр
  • от - до










  • Производители

Изотоники
Изотоники

Olimp Labs ISO PLUS

235 грн - 700 грамм
Цена 235 грн
Купить

Интернет магазин спортивного питания

C доставкой по Киеву и Украине

В среднем потери воды организма за сутки составляют  от 2 литров, а при интенсивных тренировках могут увеличится.  При нагрузках организм вместе с потом также теряет важные минералы и микроэлементы, такие как магний, кальций, калий, натрий.  При растворении в воде они образуют электрически заряженные ионы, потому их называются электролитами. Самыми важными являються калий, натрий и хлор, которые регулируют водный баланс в организме, играют важную роль в нейрорегуляции мышц и являються участниками ряда важнейших процессов энергетического обмена.

В результате неостаточного употребления воды растет концентрация веществ растворенных в плазме крови, что приводит к увеличению вязкости крови и создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Если жажду утолять только водой, концентрация оставшихся ионов снизится еще больше, а именно их концентрация играет решающую роль в важнейших процессах нейрорегуляции мышц и энергетического обмена.

Во время силовой тренировки употребление большого количества жидкости создает дополнительную нагрузку на сердце и печень, что не вполне правильно. Пить воду необходимо до тренировки и после нее, а вот вовремя тренинга лучше использовать изотонические напитки. Во-первых, изотонический напиток способен сбалансировать состав плазмы крови, а во-вторых компоненты изотоников (соли натрия и калия) компенсируют потери важных электролитов во время потоотделения.